W tym roku na łamach „JAMA Ophthalmology” opublikowano wyniki kolejnego badania - okazało się, że spożycie gorzkiej czekolady może także poprawiać jakość widzenia! W badanej grupieb odnotowano polepszenie ostrości i kontrastu widzenia w stosunku do grupy kontrolnej, która spożyła czekoladę mleczną. 
➡️Warto więc wkomponować kilka kosteczek do naszego jadłospisu, zwłaszcza wtedy kiedy pracujemy intensywnie umysłowo albo mamy dużo stresu. 
➡️Pamiętajcie jednak, że właściwości zdrowotne gorzkiej czekolady będą tym wyższe im wyższa będzie w niej zawartość kakao. Warto sięgać po takie czekolady, które zawierają przynajmniej 70% kakao.